Vergroot het zelfvertrouwen en zelfbeeld van een kind

De kracht van een helend verhaal! Tijdens mijn opleiding tot kindercoach ontdekte ik de kracht van helende verhalen. Een helend verhaal is een subtiel middel om kinderen te helpen omgaan met emoties en uitdagingen. Het is geen belerende les, maar een manier voor kinderen om zichzelf te herkennen in de personages van het verhaal, waardoor…

Lees meer

Beschermen van je energie

Een handleiding voor Balans en Welzijn Aarden: Begin de ochtend met aarden door je voeten stevig op de grond te plaatsen. Adem diep in door je neus en uit door je mond, of zucht hem uit. Vervolg dan je ademhaling via je de neus, terwijl je je bewust blijft van je voeten op de grond.…

Lees meer